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Jeden Tag ein Kilo Zucker essen: Jenke bricht ProSieben-Experiment ab

Von Benjamin Hecht Kategorien: Ernährung Stand: 29. Mai 2024, 11:55 Uhr

In einer Folge seiner Doku-Reihe „Jenke“ wagt sich Reporter Jenke von Wilmsdorff an ein Selbstexperiment. Jeden Tag isst er ein Kilogramm Zucker, ProSieben filmt. Doch sein Körper rebelliert schon nach kurzer Zeit.

Am Dienstagabend hat ProSieben eine Wiederholung der Dokumentation „Jenke. Das Zucker-Experiment – Wie krank macht Zucker?“ gezeigt. In der Reportage, die auch via Joyn abrufbar ist, stellt sich Jenke von Wilmsdorff einem Selbstexperiment. Er will wissen, welche Auswirkungen ein hoher Zuckerkonsum auf den menschlichen Körper hat und nimmt dafür eine enorme Menge innerhalb kürzester Zeit zu sich. Auch, wenn er gerne länger durchgehalten hätte, bricht er das Experiment am elften Tag ab. Denn: Die Folgen auf seinen Körper sind schon nach dieser kurzen Zeit besorgniserregend.

Die Ausgangslage des Experiments

Während seines Experiments konsumiert Jenke jeden Tag eine große Menge Süßigkeiten, Fruchtsäfte und andere zuckerhaltige Lebensmittel. Sein Ziel ist es, ein Kilogramm Zucker pro Tag zu sich zu nehmen. Das entspricht 333 Stück Würfelzucker. Zum Vergleich: Der durchschnittliche Zuckerkonsum in Deutschland liegt laut Doku bei maximal 95 Gramm pro Tag. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt nur etwa die Hälfte, nämlich 50 Gramm. Jenke nimmt also das zehnfache des deutschen Durchschnitts zu sich und zwanzig mal so viel wie laut WHO gesund wäre.

Die negativen Folgen von Zucker entstünden normalerweise schleichend über Jahre, sagt Jenke. Er habe deshalb eine extrem hohe Dosis gewählt, um die Auswirkungen schneller sichtbar zu machen. Allgemeinmediziner Thomas Kurscheid rät ihm davon ab: „Es ist ein Experiment mit unsicherem Ausgang.“ Doch Jenke lässt sich davon nicht abschrecken – auch nicht, als er drei Tage nach Start des Experiments erfährt, dass seine Blutwerte auf eine Prä-Diabetes hindeuten. Dabei handelt es sich um eine Vorstufe von Diabetes.

Doch nicht nur Jenke selbst unterzieht sich einem Experiment. Sein Kameramann Corny soll innerhalb desselben Zeitraums möglichst gar keinen Zucker und kaum Kohlenhydrate mehr zu sich nehmen. Ihm sind täglich maximal fünf Gramm Zucker erlaubt. Außerdem soll er seine Kalorien zu maximal fünf Prozent aus Kohlenhydraten beziehen. Auch Corny zeigt Anzeichen von Prä-Diabetes. Doch während sein Experiment genau richtig sei, um dagegen vorzugehen, könnte Jenkes erhöhter Zuckerkonsum seinen Zustand noch verschlimmern, warnt Kurscheid.

Nach rund einer Woche zeigen sich die Folgen

Die ersten Tage des Experiments verlaufen für Jenke noch relativ normal. „Ich hab mir das schwieriger vorgestellt“ , sagt der Reporter an Tag 1. Zwar sei sein Bauch aufgedunsen, doch sein Blutzuckerspiegel am Abend liege bei 93, was noch als normal gilt. In den Tagen darauf beschwert sich Jenke vor allem darüber, wie schwer es sei, überhaupt ein Kilo Zucker am Tag zu essen. An manchen Tagen unterschreitet er sein Ziel sogar knapp. Allerdings scheint es ihm zunächst noch gut zu gehen.

An Tag 6 zieht Jenke jedoch erstmals ein sehr negatives Zwischenfazit: Er sei seit Tagen müde, habe Kopfschmerzen, Sodbrennen und Übelkeit. Bereits an Tag 8 hat Jenke zwei Kilogramm zugenommen.

Kurscheid, der auch Ernährungs- und Sportmediziner ist, warnt: „ Die Leber akkumuliert eine ganze Menge Fett , dadurch gehen die Leberenzyme hoch und man wird müder“. Zucker werde umgewandelt in Fette, das Blut werde vor lauter Fett fast milchig. „Auf Dauer wäre das tödlich“ , erklärte der Arzt. Es drohe eine Verkalkung der Blutgefäße oder einer Thrombose. Jenkes Laune kippt ab diesem Zeitpunkt, doch er hält weiter durch.

An Tag 11 gibt Jenke auf

Doch Jenkes Leber arbeitet weiter am Limit. An Tag 10 klagt der Reporter über Druckbeschwerden rund ums Organ, die bereits seit Tagen anhielten. Noch schlimmer ist es an Tag 11 : „Mein Bauch ist aufgedunsen, dann drückt es auch immer an der Leber. Ich schaff es auch nicht mehr“ , sagt Jenke. Außerdem habe er Durchfall gehabt.

Etwa zur Mittagszeit trifft er den Entschluss, das Experiment abzubrechen. Zwar hatte er sich zuvor keinen festen Zeitrahmen gesteckt, doch im Nachhinein erklärt Jenke, dass er gerne ein paar Tage länger durchgehalten hätte. Letztlich habe er aber nichts mehr runterbekommen. „Ich konnte nicht mehr, weil mein Körper rebelliert hat. Ich hätte mich wirklich nur noch übergeben“ , sagt Jenke.

Das Resultat des Zucker-Experiments

Am Ende des Experiments lassen sich Jenke und Corny nochmal medizinisch untersuchen. Jenke hat innerhalb von elf Tagen zwei Kilogramm Muskeln verloren, die in Fett umgewandelt wurden. Insgesamt ist er drei Kilogramm schwerer geworden. Seine Fettwerte in der Leber und Cholesterinwerte schossen nach oben. Er zeigte Symptome einer Fettleber . Auf lange Sicht könne dies zu einer Leberzirrhose führen, die wiederum nach einiger Zeit Leberkrebs zur Folge haben könnte.

Bei Corny wurde hingegen ein positiver Effekt festgestellt. Zwar klagte er während des Experiments regelmäßig über schlechte Laune und einer verringerten Konzentrationsfähigkeit. Doch nach elf Tagen habe er infolge seines begrenzen Zuckerverzehrs drei Kilo abgenommen.

Jenkes Zuckerexperiment zeigt anschaulich, was für die Wissenschaft bereits klar ist: Ein extremer Zuckerkonsum ist ungesund und erhöht unter anderem das Risiko für Fettleibigkeit, Diabetes und Fettleber. Laut der Doku sind sich aber fast alle Expert:innen einig, dass man deshalb aber nicht komplett auf Zucker verzichten müsse. Ein Nachtisch am Tag sei in Ordnung, wenn man ansonsten auch eine ausgewogene, ballaststoffreiche Ernährung achte und sich ausreichend bewege.

Hinweis: Dieser Artikel erschien erstmals im November 2023 zur Premiere von „Jenke. Das Zucker-Experiment – Wie krank macht Zucker?“. Anlässlich der erneuten TV-Ausstrahlung haben wir ihn auf Aktualität geprüft und mit kleinen Anpassungen ein weiteres Mal veröffentlicht. Wer die Doku verpasst hat, kann sie auf Joyn nachholen.

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Jenke bricht Zucker-Experiment ab: DAS waren die krassen Folgen

Jenke von Wilmsdorff spielt gerne das Versuchskaninchen. Immer wieder wagt er ganz schön heftige Selbstexperimente. Ging er dieses Mal damit zu weit?

• Jenke von Wilmsdorff macht gerne Selbstexperimente
• Dieses Mal mit Zucker
• Geht er zu weit?

Jenke von Wilmsdorff ist für seine krassen Selbstexperimente bekannt. Sein neuester Versuch ging stark auf die Gesundheit.

Kennt ihr euch aus?:

Kennt ihr euch aus?

Welche Ausbildung machte Jenke nach seinem Schulabschluss?

Jenke von Wilmsdorff: " M ein Körper rebelliert"

In "Jenke. Das Zucker-Experiment – Wie krank macht Zucker?" nimmt Jenke von Wilmsdorff einen Kilogramm Zucker pro Tag zu sich - in Form von Süßigkeiten, Fruchtsäften und allem anderen, das Zucker enthält.

Lange durchhalten konnte er den Selbstversuch nicht. Nach nur kurzer Zeit litt seine Gesundheit enorm darunter. Nur drei Tage nach dem Experiment zeigen seine Blutwerte ein Prä-Diabetes. 

Schon nach dem ersten Tag war sein Bauch aufgedunsen. Ab Tag Sechs zeigen sich schon heftigere Anzeichen: Müdigkeit, Kopfschmerzen, Sodbrennen, Übelkeit und Gewichtszunahmen. Innerhalb von acht Tagen nahm der Selbsttester zwei Kilogramm zu.

" Die Leber akkumuliert eine ganze Menge Fett , dadurch gehen die Leberenzyme hoch und man wird müder ", erklärt Allgemeinmediziner Thomas Kurscheid. Jenkkes Zustand verschlimmert sich immer mehr.

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" Mein Bauch ist aufgedunsen, dann drückt es auch immer an der Leber.  Ich schaff es auch nicht mehr ", gesteht er nach Tag 11. Auch an Durchfall litt der Reporter. Die Nahrungszunahme gestaltete sich immer schwieriger.

" Ich konnte nicht mehr, weil mein Körper rebelliert hat. Ich hätte mich wirklich nur noch übergeben ", so sein Fazit des Selbstversuches. Auch die Körperwerte sprechen für sich: 

Zwei Kilogramm Muskeln hat Jenke von Wilmsdorff in den elf Tagen verloren und stattdessen an Fett und insgesamt drei Kilogramm zugenommen. Außerdem zeigte er Symptome einer Fettleber. " Auf Dauer wäre das tödlich ", resümiert Kurscheid.

Jenke. Das Zucker-Experiment – Wie krank macht Zucker? auf ProSieben 

• Jenke von Wilmsdorff
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Gefährlicher Selbstversuch – Er isst ein Kilo Zucker – pro Tag

Er nimmt Drogen, hungert und isst Plastik: Jenke von Wilmsdorff tut alles, was man nicht tun sollte. Auch sein neustes Experiment bringt seinen Körper an die Grenzen.

Es ist ein süsses Experiment mit bitteren Folgen: Fernsehreporter Jenke von Wilmsdorff – von allen nur Jenke genannt – bringt seinen Körper mal wieder an seine Grenzen.

In seinem neuen TV-Experiment auf Prosieben geht der Journalist der Frage nach, was Zucker mit uns Menschen macht. Typisch Jenke, spricht er dafür nicht nur mit Expertinnen und Experten, sondern quält sich zeitgleich durch ein schauerliches Experiment: Der 58-Jährige konsumiert ein Kilo Zucker pro Tag – so lange, wie er durchhält. «Das ist ein Experiment mit ungewissem Ausgang», warnt ihn Arzt Thomas Kurscheid.

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Am Ende sind es elf Tage, bis Jenke kapituliert. Er bringt keinen Bissen mehr herunter, ist geplagt von Kopfschmerzen, Sodbrennen, Übelkeit, Durchfall und schlechter Laune.

250 Teelöffel Zucker

Kein Wunder, schliesslich hat er sich umgerechnet rund 250 Teelöffel Zucker pro Tag reingepfiffen. Der «wohl bekannteste Zuckergegner der Welt», Stoffwechselforscher Robert H. Lustig, sagt in der Sendung, ein Mensch könne bloss sechs Löffel verstoffwechseln, nehme im Schnitt jedoch 15 bis 20 zu sich.

Aber nicht nur Jenke geht es schlecht, sondern auch seinem Kameramann Corny. Der macht nämlich den Umkehrversuch: Er isst nicht mehr als fünf Gramm Zucker pro Tag, also etwa einen Teelöffel. «Den ganzen Tag Salat essen, es ist so eine Scheisssituation», beschwert er sich und gibt kurz nach Jenke ebenfalls auf.

Und jetzt? Ein Check beim Arzt zeigt: Jenke hat drei Kilo zugenommen, zudem haben sich zwei Kilo seiner Muskelmasse in Fett umgewandelt, und die Fettwerte in der Leber sowie die Cholesterinwerte sind hochgegangen. «Das ist schon echt ein Hammer», sagt Arzt Kurscheid. Corny hingegen hat drei Kilo verloren, und das nur durch die Ernährungsumstellung, ohne Sport.

Das halbe Gesicht einer Schönheits-OP unterzogen

Es ist nicht das erste Mal, das Jenke mit einem extremen Selbstversuch Schlagzeilen macht. Vor nicht allzu langer Zeit liess er sich eine Gesichtshälfte durch Schönheits-OPs um 20 Jahre verjüngen. In anderen Experimenten, damals noch bei RTL, schmiss er harte Drogen ein, stürzte sich 28 Tage in die Magersucht oder ass so viel Plastik wie möglich.

2011 hat Jenke als erster Journalist – so heisst es zumindest – Hunderte Geflüchtete auf einem Schlepperboot von Tunesien nach Lampedusa begleitet. Daraus entstand die Reportage «Das gnadenlose Geschäft mit der Flucht aus Afrika», die im Magazin «Extra» auf RTL lief und 2012 für einen International Emmy nominiert wurde.

Für seine Experimente erntet der ausgebildete Schauspieler aber auch immer wieder Kritik. Wichtige Gesellschaftsexperimente oder seichte Unterhaltung? Man ist sich uneinig.

Vielleicht ist es wie beim Zucker: Solange man nicht zu viel davon konsumiert, ist alles halb so schlimm. Sogar «Zuckergegner» Robert H. Lustig verzichtet nämlich nicht aufs Dessert. In diesem Sinne: Frohes Guetseln allerseits!

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Das Jenke Experiment 1

Köln/Deutschland, 2010 "Die Deutschen werden immer dicker. Laut Statistischen Bundesamt ist jeder zweite Deutsche übergewichtig. Jeder Fünfte sogar fettleibig. Damit sind wir Deutschen zur Zeit (2010) die Dicksten in ganz Europa. Die Fettleibigkeit ist zu einer weltweiten Epidemie geworden und hat einen kritischen Punkt erreicht. " Diese Meldung brachte uns auf die Idee zum "Jenke Experiment - Essen". Und ich bin - freiwillig - das Versuchskaninchen: Ich bin Jenke, Extra Reporter, 44 Jahre alt und einigermaßen sportlich. Ich fühle mich gesund. Rauche nicht mehr, trinke in Maßen und stehe kurz vor einem extremen Selbstversuch: Ich will dick werden. Nicht so dick, wie die dickste Mutter der Welt aber dick. Mit Hüftspecke, Kugelbauch und Doppelkinn. Aus diesem Grund werde ich in den kommenden Wochen nur noch das essen, was Ernährungsberater in den Wahnsinn treibt: Fett, Zucker und viel zu viele Kohlenhydrate. Der RTL Betriebsarzt hat mich vorher gründlich durchgecheckt. Er wollte testen, ob meine inneren Organe vielleicht schon verfettet sind, ohne dass ich es weiß? Wie ist mein Blutdruck, was machen meine Cholesterinwerte? Alles soll authentisch sein, etwaige Gefahren im Auge behalten werden. Mein Kalorienbedarf liegt bei knapp über 2000 kcal/Tag, während des Experiments futtere ich jedoch bis zu 7000 kcal/Tag und das hat Konsequenzen. Schon nach kurzer Zeit steigt mein Körpegewicht und sinkt meine Stimmung. Ich werde übellaunig und bin leicht gereizt. Ich schlafe schlecht und fühle mich schlapp, obwohl ich doch nicht sehr viel mehr mache außer essen, essen, essen. Nach drei Wochen Mampfen habe ich "nur" 7 Kilo zugenommen, aber meine Blutwerte haben sich dramatsich verschlechtert, lässt mich der Arzt wisssen. Der Bauch ist kugelrund, mein BMI macht mich offiziell zum Übergewichtigen und meine Leberwerte sind schlecht. Zusätzlich hat sich die Leber bereits leicht verfettet. Der Arzt rät zum Ende des Ess-periments. Alle weiteren Details und vorallem die Antwort auf die Frage :" Und wie hast du das alles wieder abgenommen?", gibt es hier im BLOG Archiv.

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Jenke Experiment : „Das Food-Experiment“: Wiederholung, Mediathek und Ergebnis

„Vergiftete Äpfel gibt es nicht nur im Märchen.“ Jenke von Wilmsdorff wagt den Selbsttest – in „Das Food-Experiment. Was essen wir wirklich?“

Zwei Wochen lang isst Jenke von Wilmsdorff nur Lebensmittel, die höchst schadstoffbelastet sind. Denn in „Jenke. Das Food-Experiment“ geht er der Frage nach: „Was essen wir wirklich?“ Er recherchiert dabei, wie die Schadstoffe in unseren Lebensmitteln landen. Die neueste Folge der Jenke-Experimente lief am 01.11.2021 auf ProSieben . Jenke von Wilmsdorff ist für seine außergewöhnlichen Reportagen und Experimente bekannt. Für richtig Aufsehen sorgte Jenke mit einer Folge, in der er sich Schönheits-OPs unterzog und mit dem neuen und beliebten Format „Jenke. Crime“ .

• Wann lief die neueste „Jenke“-Folge?
• Worum ging es?
• Stream: Wo ist die Wiederholung als ganze Folge zu sehen?
• Und wer ist Jenke von Wilmsdorff überhaupt?
• Alle Infos findet ihr hier im Überblick.

„Jenke – Das Food-Experiment: Was essen wir wirklich?“ am 01.11.2021 auf Prosieben

Jenke von Wilmsdorff zeigt in einem neuen Selbstexperiment im Rahmen der „Green Seven Week“, wie sich versteckte Schadstoffe in unserem Essen auf uns auswirken können. Wie krass ist die Schadstoffbelastung in vermeintlich gesunden Lebensmitteln aus unseren Supermärkten wirklich? Und was richten sie in unserem Körper an?

In „JENKE. Das Food-Experiment: Was essen wir wirklich?“ ernährt sich der Journalist Jenke von Wilmsdorff zwei Wochen lang bewusst von stark belasteten Lebensmitteln und kontrolliert anschließend, wie sich Blutwerte und befinden ändern. Wann läuft die neue Folge?

• Datum : Montag, 01. November 2021
• Uhrzeit : 20:15 Uhr
• Sender : ProSieben

„JENKE. Das Food-Experiment“: Wiederholung, Mediathek, ganze Folge

Die ganze Folge kann nachträglich in der ProSieben-Mediathek angeschaut werden. „Folge verpasst? Kein Problem. Melde dich jetzt an und schaue kostenfrei deine Lieblingssendung“ – steht auf prosieben.de. Nach der Anmeldung kann man die Folge also in der Mediathek als Wiederholung anschauen.

„JENKE. Das Food-Experiment“: Ergebnis und Fazit

In Jenkes Körper wurden zahlreiche gesundheisgefährdende Schadstoffe gefunden, darunter unter anderem Pestizide, Schwermetalle und Weichmacher. Hier das Video zur Schadstoffbelastung in Jenkes Körper. Jenke will nach den zwei Wochen herausfinden, ob diese durch bewusste Ernährung wieder aus dem Körper verschwinden und ernährt sich ausschließlich von Bio-Produkten. Können diese am Ende Jenkes Schadstoffbelastung im Körper wirklich senken? Achtung, Spoiler : Ja, können sie. Jenke ernährt sich nach dem Experiment nur wenige Tage ausschließlich von Bio-Produkten . Glyphosat konnte danach nicht mehr bei ihm nachgewiesen werden und auch die anderen Belastungswerte waren bereits weitestgehend gesenkt.

Jenke Experiment: Schönheits-OP – Gesicht vorher nacher

Im ersten Experiment für ProSieben ging Jenke im November 2020 der Frage nach Schönheit nach. Das Experiment: In 100 Tagen 20 Jahre jünger aussehen. Er wollte wissen, ob das möglich ist.

Die rechte Gesichtshälfte ließ er dafür ausschließlich kosmetisch behandeln: Schneckenschleim, Vogelkotpulver, Durchblutungsmaske, chemisches Peeling. Jenkes linke Gesichtshälfte blieb für schönheitschirurgische Eingriffe reserviert. Wie das Ergebnis aussieht, könnt ihr euch hier im Video ansehen:

„Das Jenke-Experiment“ – Seine beliebtesten Folgen

Bei RTL liefen 20 Episoden von „ Das Jenke-Experiment „. Hier ist eine Auswahl der beliebtesten Folgen:

Experiment Fleisch

Jenke musste für dieses Experiment zwei Wochen lang jeden Tag ein Kilo Fleisch essen. Seine Gesundheit stand im Fokus und schon nach zwei Tagen erlitt er einen Gichtanfall . Danach hat er zwei Wochen als Veganer gelebt. Und jetzt ist er tatsächlich Vegetarier.

Experiment Pflege

Pflege . Ein Thema mit dem sich die Wenigsten beschäftigen bis sie es müssen. In seinem Experiment lebte Jenke mit Gips und fixierten Beinen in einem Pflegeheim und testete den Alltag eines Pflegefalls.

Experiment Plastik

Da jeder Deutsche laut dem Umweltbundesamt rund 37 Kilogramm Verpackungsmüll im Jahr verbraucht und das immer mehr zu Umwelt- und Gesundheitsproblemen führt, wählte Jenke dieses Experiment. „Wir nehmen regelmäßig Mikroplastik und Weichmacher in unseren Körper auf, was Folgen für unsere Gesundheit haben kann“, so Jenke. Er wollte wissen: Was macht das mit unserem Körper?

Experiment Drogen

Unter der Aufsicht von Experten probierte Jenke verschiedene Drogen . Was schafft er alles auf Ritalin? Wie übersteht er ein 48-stündiges Party-Wochenende auf Ecstasy? Wie fühlt sich ein LSD Trip an? Und wo bleibt die Erinnerung, nachdem Jenke zum KO-Tropfen-Opfer wird? Das wollte er testen. Außerdem sprach er mit Betroffenen – Süchtigen und denen, die einen Entzug hinter sich haben.

Jenke von Wilmsdorff: Wer ist Jenke?

Jenke von Wilmsdorff machte an der Schauspielschule Düsseldorf eine Ausbildung und trat nebenbei in einigen Nebenrollen auf. Er war in verschiedenen Krimis und der Kultserie „Lindenstraße“ zu sehen. Außerdem war er als Radiomoderator erfolgreich und als Werbemodel tätig. Seit 2001 arbeitete er mit Birgit Schrowange für „ Extra – Das RTL-Magazin „. Dabei war er als Reporter auf der ganzen Welt unterwegs. Seine Erfahrungen in der Zeit hat er in dem Buch „Brot kann schimmeln, was kannst Du? Meine wildesten Jobs“ aufgeschrieben.

Von 2013 bis 2020 lief die Doku-Reihe „Das Jenke-Experiment“ auf RTL. Im Mai 2020 wechselte Jenke dann zu ProSieben . Während seiner beruflichen Laufbahn hat er bisher diverse Film- und Fernsehpreise gewonnen, darunter den Deutschen Fernsehpreis in der Kategorie Bestes Infotainment.

Jenke von Wilmsdorff auf Instagram

Der 55-Jährige hat einen Instagram-Account , dem rund 142.000 User folgen (Stand 01.11.2021). „Die Mutter aller Experimente“ beschreibt Jenke von Wilmsdorff sich in seinem Profil selbst. Ganz passend, denn er lässt auch seine Follower auf Insta an seinen Experimenten und den Themen seines Podcasts „Jenke Extreme Momente“ teilhaben.

Seit seinem Wechsel zu ProSieben hat der Reporter auch einen offiziellen Instagram-Account rein für seine Tätigkeit bei dem Sender. Auf jenkepro7 teilt er entsprechend Fotos und Videos zu den Experimenten und zum neuen Crime-Format.

„Jenke Crime“ Staffel 2: ProSieben kündigt neue Folgen an

Zuletzt lief „Jenke Crime“ auf ProSieben. In der True-Crime-Reihe mit Jenke von Wilmsdorff geht es um die Hintergründe wahrer Verbrechen. Der Journalist setzt sich mit mehreren Kriminellen zusammen, die zu langen Haftstrafen verurteilt worden sind. Er geht diversen Fragen auf den Grund, wie etwa: Wie wird man kriminell? Wie funktioniert Drogenhandel ? Und was geht im Kopf eines verurteilten Straftäters vor? Das Format begeisterte sowohl im TV als auch digital. Daher hat sich der Sender dazu entschieden, Staffel 2 in Auftrag zu geben.

„Ich freue mich wirklich sehr, dass wir mit dieser Eigenentwicklung in der Primetime so viel Erfolg haben, dass es eine weitere Staffel geben wird. Ich hänge an ‚Jenke.Crime.’ und den einzigartigen Möglichkeiten, die uns das Konzept dieser Sendung bietet“, so Jenke von Wilmsdorff zur Ankündigung der zweiten Staffel.

• Das Zucker-Experiment: Wie krank macht Zucker?

Das Zucker-Experiment: Wie krank macht Zucker? Jetzt kostenlos streamen

Folge vom 27.11.2023: das zucker-experiment: wie krank macht zucker.

In seinem neuen Experiment testet Jenke von Wilmsdorff es selbst: Wie wirkt sich übermäßiger Zucker-Konsum binnen kürzester Zeit auf seine Gesundheit und auf sein Gemüt aus? Und was macht der Verzicht auf Zucker mit uns? Der Fernsehjournalist konsumiert täglich ein Kilogramm Zucker. Die schnellen und umfassenden Folgen überraschen auch den erfahrenen Selbstexperimentator. Hinweis der "JENKE."-Redaktion: Die Sendung wurde zwischenzeitlich überarbeitet.

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Di., 27.08.2024 • 20:15 Uhr

"jenke. das zucker-experiment: wie krank macht zucker".

Das Zucker-Experiment: Wie krank macht Zucker?

Hinweis der "JENKE."-Redaktion: Die Sendung wurde zwischenzeitlich überarbeitet. Bei der ursprünglichen Darstellung beispielhafter Lebensmittel für die angestrebte Tagesration von einem Kilogramm Zucker wurde versehentlich die Kinder-Tomatensoße der Firma Ppura mit dargestellt. Dieses Produkt hat einen deutlich geringeren Zuckeranteil als vergleichbare Tomatensoßen und war daher nicht Grundlage des für "125 g Spaghetti mit 350 g Tomatensauce" angegebenen Zuckerwertes von zusammen 43 Gramm. Wir entschuldigen uns für den Fehler.

Wie wirkt Zucker auf unseren Körper?

In "JENKE. Das Zucker-Experiment" widmet sich Jenke von Wilmsdorff der Frage "Wie krank macht Zucker?" . Dafür startet der Journalist ein Experiment gegen jede Vernunft - und gegen den ärztlichen Rat. Jeden Tag konsumiert Jenke ein Kilogramm Zucker.

Die Sendung zeigt, wie dramatisch die Folgen für seinen Körper bereits nach kürzester Zeit sind. Außerdem präsentiert Jenke von Wilmsdorff wissenswerte Fakten und Hintergründe zum Thema und spricht mit Expert:innen.

Hintergrundinformationen

Zahlen und Fakten zum Zucker-Experiment

"JENKE. Das Zucker-Experiment: Wie krank macht Zucker?" läuft am 27. November 2023, 20:15 Uhr, auf ProSieben. Hier gibt es vorab bereits einige Hintergrundinformationen.

Jenkes Zuckerkonsum im Überblick

Für sein Experiment isst Jenke von Wilmsdorff ein Kilogramm Zucker pro Tag.

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Sind wir süchtig nach zucker.

Die Folge von "JENKE." vom 27. November 2023 beschäftigt sich außerdem mit dem Aspekt Zucker-Verzicht. Welche Möglichkeiten gibt es, Zucker einzusparen? Und wie gut lässt sich das im Alltag umsetzen?

Parallel zu Jenkes Zucker-Experiment unternimmt Kameramann Corny dafür den Gegenversuch: Er isst täglich nicht mehr als 5 Gramm Zucker. Keine leichte Aufgabe, wenn Jenke von Wilmsdorff direkt daneben unentwegt Zucker zu sich nimmt. Kann Corny dennoch widerstehen? Oder zeigt er bereits Erscheinungen einer Zuckersucht? Und welche Auswirkungen hat der Verzicht auf ihn?

TV-Wiederholung des Zucker-Experiments

Die Wiederholung von "JENKE. Das Zucker-Experiment: Wie krank macht Zucker?" im linearen TV erfolgte am Mittwoch, 29. November 2023, 22:10 Uhr auf ProSieben und im Livestream.

"JENKE. Live. Der Talk danach."

Nach der Ausstrahlung von "JENKE. Das Zucker-Experiment: Wie krank macht Zucker?" war Zeit für eine Bestandsaufnahme. Was hat das mit Jenke von Wilmsdorffs Körper angestellt? Wie haben sich seine Blutwerte verändert? Und wie ging es ihm während des Experiments? Darüber sprach der Journalist in "JENKE. Live. Der Talk danach." am Montag ab 22:35 Uhr auf ProSieben.

Der Talk nach "JENKE. Das Zucker-Experiment"

Nach der Ausstrahlung von "JENKE. Das Zucker-Experiment: Wie krank macht Zucker?" wird es Zeit für eine Bestandsaufnahme. Was hat das mit Jenkes Körper angestellt? Wie haben sich seine Blutwerte verändert? Und wie ging es ihm während des Experiments?

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Wieso führen wir Paar-Beziehungen? Gibt es eine langfristige Alternative? Können Menschen eine "Liebes-Beziehung" mit einer KI führen? Jenke von Wilmsdorff fragt: Was passiert, wenn Maschinen unsere Gefühlswelt erobern?

Das Experiment Psyche.

In dieser Ausgabe von "JENKE." unterzieht sich Jenke von Wilmsdorff einem seiner härtesten Experimente. Völlig isoliert will er herausfinden, welche Auswirkungen Einsamkeit auf unsere Psyche hat.

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In seinem ersten Experiment bei ProSieben legt sich Jenke von Wilmsdorff direkt unters Messer. Er will herausfinden, wie er jünger aussehen kann. Genauer: 20 Jahre jünger in 100 Tagen.

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Jenke von Wilmsdorff macht den Selbsttest: Wie viele Dinge brauchen wir um glücklich zu sein? Wann schadet uns unser Konsum?

Das Food-Experiment.

Enthalten unsere Lebensmittel für uns gefährliche Schadstoffe? Wo kommen sie her? Und wie können wir uns davor schützen? All dem geht Jenke in seinem neuen Experiment nach.

Jenke bricht Zuckerexperiment nach elf Tagen ab

Das Wichtigste in Kürze

• Für ein TV-Experiment ass Jenke von Wilmsdorff jeden Tag einen Kilo Zucker.
• Nach elf Tagen litt er unter starken Kopfsschmerzen, Sodbrennen, Übelkeit und Durchfall.

In einer kürzlich ausgestrahlten Sendung auf ProSieben stellte sich der Fernsehjournalist Jenke von Wilmsdorff einer süssen Herausforderung. Für sein Experiment «Wie krank macht Zucker?» nahm er jeden Tag ein Kilogramm Zucker zu sich, um die Auswirkungen auf seinen Körper zu testen.

Von Wilmsdorff liess nichts unversucht und füllte seinen Speiseplan mit zuckerhaltigen Lebensmitteln wie Streuseltaler, Smarties, Spaghetti und Pizza. Parallel dazu startete sein Kameramann Conny einen Gegenversuch und beschränkte seine tägliche Zuckeraufnahme auf 5 Gramm.

Jenke litt unter diversen Problemen

Das Experiment zeigte schnell seine Wirkung. Jenke litt in den letzten Tagen unter Kopfschmerzen, Sodbrennen und Übelkeit . «Ich habe das Gefühl, eine Gans zu sein, die man gegen ihren Appetit füttert», sagte er in seiner Sendung.

Nach elf Tagen musste er das Experiment abbrechen: «Ich müsste mich nur noch übergeben. Ich bringe das nicht mehr runter. Ich muss auf meinen Körper hören». Sein Kameramann hingegen verlor während des Experiments drei Kilogramm Gewicht.

Zuckerverbände reagieren

Die Reaktionen auf das Experiment waren gemischt. Auf Twitter äusserten sich die Zuckerverbände kritisch. Sie warnten davor, Zucker als «Sündenbock» zu betrachten und sprachen von einer «Scheindebatte». Ihrer Meinung nach sei eine ausgewogene Ernährung und Bewegung wichtig und das Essen von einem Kilo Zucker pro Tag absurd.

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• JENKE. Das Food-Experiment: Was essen wir wirklich?

JENKE. Das Food-Experiment: Was essen wir wirklich? Jetzt kostenlos streamen

Folge vom 01.11.2021: jenke. das food-experiment: was essen wir wirklich.

Jenke von Wilmsdorff zeigt in einem neuen Selbstexperiment im Rahmen der "Green Seven Week", wie sich versteckte Schadstoffe in unserem Essen auf uns auswirken können. Wie krass ist die Schadstoffbelastung in vermeintlich gesunden Lebensmitteln aus unseren Supermärkten wirklich? Und was richten sie in unserem Körper an? Jenke ernährt sich mehrere Wochen lang von den am stärksten belasteten Lebensmitteln. Wie verändern sich seine Blutwerte? Und wie geht es ihm dabei? Bildrechte: © ProSieben/Weber, Willi

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TV-Kolumne „Jenke. Das Zucker-Experiment“: Gefährlicher Selbstversuch

• Fehler melden Sie haben einen Fehler gefunden? Bitte markieren Sie die entsprechenden Wörter im Text. Mit nur zwei Klicks melden Sie den Fehler der Redaktion. In der Pflanze steckt keine Gentechnik Aber keine Sorge: Gentechnish verändert sind die

• FOCUS-online-Autor Axel Wolfsgruber

Für ein Experiment nimmt ein Reporter täglich ein Kilo Zucker zu sich. Bis sich sein Körper wehrt.

„Zucker ist der größte Fehler der Menschheit seit 3000 Jahren“, kritisiert der amerikanische Forscher Robert H. Lustig. „Zucker macht süchtig.“ Dabei seien die weißen Kristalle nicht mal ein echtes Lebensmittel, weil man es eigentlich gar nicht zum Leben braucht. Sechs Teelöffel davon könne der menschliche Körper verstoffwechseln. Tatsächlich schluckt der Konsument aber täglich 15 bis 20 Teelöffel Zucker, berichtet Lustig und erzählt weiter, dass es in 209 Ländern Fettleibigkeit gibt. Zugleich sei in keinem Land der Erde der Zuckerkonsum rückläufig oder auch nur konstant geblieben. Der Zuckerverbrauch steigt und steigt. „Zucker tötet mehr Menschen als Covid - nur eben langsamer“, mahnt Forscher und Kinderarzt Lustig.

„Ich gebe mir die volle Dröhnung“

Jenke von Wilmsdorff macht bei ProSieben (27.11., 20.15 Uhr, noch bei Joyn verfügbar) ein Experiment: Der Fernsehjournalist konsumiert jeden Tag ein Kilogramm Zucker. Jenkes Kameramann Conny startet parallel dazu den Gegenversuch: Er darf nicht mehr als fünf Gramm Zucker pro Tag zu sich nehmen. „Ich gebe mir die volle Drehung“, erklärt Jenke und leidet schnell unter Sodbrennen, Kopfschmerzen, Übelkeit und Durchfall. Jenkes Arzt Thomas Kurscheid mahnt: „Das ist ein Experiment mit ungewissem Ausgang.“ Aktuell sind in Deutschland laut Robert-Koch-Institut immerhin 53 Prozent der Frauen und 67 Prozent der Männer übergewichtig. Dazu leiden 8,5 Millionen Menschen an Diabetes Typ 2. Die Dunkelziffer der Menschen, die noch gar nicht wissen, dass sie erkrankt sind, kommt noch hinzu.

Zucker ist eine Belohung

„Wir mischen überall Zucker rein“, mahnt der amerikanische Wissenschaftsjournalist Gary Taubes. „Es sei denn es ist Wasser.“ In den USA ist die Fettleibigkeit noch etwas weiter verbreitet als in Deutschland. 35 Prozent aller Amerikaner sind krankhaft fettleibig. Spätestens seit den 80er-Jahren sei Zucker von der Industrie als positiv definiert worden. Mit dem Wohlstand kam gewissermaßen der Zucker unters US-Volk. Auch in Deutschland belohnen sich viele Menschen nach getaner Arbeit und in Stresssituationen mit Zucker. Auf jeder Party und auf jedem Kindergeburtstag gibt es Süßigkeiten, Kuchen und Limonade. Zucker ist eine Belohung.

Streuseltaler, Smarties, Spaghetti und Pizza

Jenke von Wilmsdorff und sein Kameramann Conny fahren mit dem Wohnmobil durch Deutschland und fliegen nach Amerika und England , um Experten für Zucker zu besuchen. Conny isst dabei Joghurt und Salat. Jenke stopft sich Streuseltaler, Smarties, Spaghetti und Pizza rein. Hauptsache süß. Das Mobil stoppt bei Danone. Firmensprecherin Tiina Decker klärt über den Fruchtzwerg auf. In den vergangenen 40 Jahren habe die Firma den Zuckergehalt um 37 Prozent im Kinderjoghurt reduziert. „Wir haben das aber gar nicht kommuniziert“, erklärt Decker. Denn der Kunde will die Reduzierung offenbar nicht. Deshalb ging dieser Vorgang über vier Jahrzehnte vonstatten. So ist das Produkt Actimel ungesüßt des Unternehmens auch längst wieder vom Markt verschwunden. Die zuckerfreie Variante fand zu wenig Käufer.

„Zucker ist wie Kokain"

„Zucker ist wie Kokain“, sagt Ökotrophologin Astrid Tombek und wünscht sich mehr Ballaststoffe in der Industrienahrung. Denn die machten satt, aber nicht dick. Hat ein Produkt mehr Ballaststoffe, wird der Zucker vom Körper langsamer verarbeitet und nicht als Fett abgelagert. Aber schon als Kinder wird der Mensch an den Zucker gewöhnt. „Das geht mit der ersten Ernährung im Mutterleib los, die schon sehr viel Zucker enthält“, berichtet Stoffwechsel-Experte Marc Tittgemeyer. Zucker sei nun mal ein starker Treiber für unsere Ernährung. Da würden Botenstoffe ausgesendet, die das Aufhören verhindern. „Das hat Komponenten einer Sucht.“ Jenke von Wilmsdorff hat inzwischen einen Bauchansatz und Pausbacken bekommen. Tapfer stopft er weiterhin ein Kilo Zucker am Tag in den unterschiedlichsten Formen in sich hinein. „Ich habe das Gefühl, eine Gans zu sein, die man gegen ihren Appetit füttert.“

„Ich bringe das nicht mehr runter“

Die Zuckerindustrie investiert jährlich Millionen in die Lobbyarbeit. Die Gegenargumente sind immer die gleichen: Nicht der Zucker ist schuld, sondern die fehlende abwechslungsreiche Ernährung und zu seltener Sport. Eine Zuckersteuer, wie es sie in weltweit knapp 90 Ländern gibt, will die deutsche Industrie verhindern. Jenke von Wilmsdorff bricht den Selbstversuch am elften Tag vorzeitig ab. „Ich hätte gerne noch ein paar Tage weiter gemacht“, sagt er. „Aber ich müsste mich nur noch übergeben. Ich bringe das nicht mehr runter. Ich muss auf meinen Körper hören.“ Auch Kameramann Conny hat keine Lust mehr: „Ich habe nur noch schlechte Laune.“ Das Resultat: Conny hat drei Kilo ab- und Jenke drei Kilo zugenommen.

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Das Jenke Experiment: So kannst du wie Jenke abnehmen – Der Diätplan

Kein Kalorienzählen, sondern auf Kohlenhydrate verzichten, beziehungsweise diese einsparen. So lautet zusammengefasst die Empfehlung vom Arzt, der RTL Reporter Jenke von Wilmsdorff bei seinem „Jenke Experiment“ die letzten Wochen über begleitet hat und Jenke nun dabei helfen soll, die überflüssigen Pfunde wieder loszuwerden. Natürlich wird auch in der Abnehmphase alles dokumentiert und so wurde jetzt sogar der Diätplan, den Jenke von seinem Arzt verordnet bekommen hat, im Internet veröffentlicht.

Inhaltsübersicht

Das Jenke Experiment als Motivation fürs Abnehmen

Oftmals fehlt es denen, die Übergewicht haben, an Motivation, um ihren Lebenswandel zu verändern. Vielleicht kann das Jenke Experiment jetzt für viele als Vorbild dienen und ihnen helfen, endlich den Schritt in ein gesundes und glückliches Leben zu wagen. RTL Reporter Jenke von Wilmsdorff hat gezeigt, wie schnell man durch die falsche Ernährung zunehmen kann. Nun will er aber ebenso beweisen, dass man mit einer Ernährungsumstellung dann auch wirklich wieder abnehmen kann.

So will Jenke abnehmen

Damit das mit dem Abnehmen auch klappt, hat sich Jenke von einem Arzt durchchecken und beraten lassen. Im Anschluss wurde Jenke ein Diätplan zusammengestellt, an den er sich während der Abnehmphase halten soll. Im Wesentlichen zielt dieser Ernährungsplan darauf ab, den Anteil der Kohlenhydrate in Jenkes Speiseplan zu reduzieren. Auf diese Art und Weise soll das strikte Kalorienzählen überflüssig werden und Jenke trotzdem abnehmen.

Jenkes Diätplan im Detail

Während der Diät soll Jenke auf die folgenden Lebensmittel komplett verzichten:

„Alle Brotarten, alle Körner- und Flockenmischungen, Teigwaren, Grieß, Nudeln, Pizza, Erbsen, Bohnen, Linsen, Bananen, Kirschen, Feigen, Mango, getrockneten Früchte, Zucker, Schokolade, Kuchen, Konfitüre, Ketchup, Traubensaft, Bier, Cola, alle mit Zucker gesüßten Mineralwasser, keine Beutelsuppen…“

Diese Lebensmittel sind als Ausnahme – nur für den speziellen Genuss – erlaubt:

„Voll- und Magermilch, Schlagsahne, Schafskäse, Vollkornreis, Vollkornbrot, Kartoffeln, Innereien, Bratwurst, Aufschnitt, Schweinefleisch, Auberginen, Karotten, Rosenkohl, Fenchel, Sellerie, Zwiebeln, Knoblauch, Bambussprossen, Aprikosen, Pfirsich, Pflaume, Nektarine, Apfel, Birne, Avocado, Kiwi, Orangen, Grapefruit, Zitrone, Trauben, Honig, frisch zubereitete Frucht- und Gemüsesäfte, Nüsse…“

Von diesen Lebensmitteln darf Jenke essen, soviel er will:

Spargel, Blumenkohl, Kohlrabi, Paprika, Pilze, Tomaten, Broccoli, Gurken, Kürbis, Spinat, Blattsalat, Endivien, Sauerkraut, Rotkohl, Weißkohl, Wirsing, Oliven, Stangensellerie, Weizen- und Haferkleie, Tofu, alle Käsesorten, die nicht vollfett sind, Butter, Margarine, Quark, Sauerrahm, Hüttenkäse, Mozarella, Creme fraiche, alle frischen und tiefgefrorenen Fische, Schalentiere, geräucherte Fische, Lamm, Rind, Kalb, Schwein (mager), Kaninchen, Wild, alle Arten von Schinken und Dauerwürsten, alle Öle zum Anbraten oder für Salatsaucen, Senf, Mayo, Melonen, frische Ananas, Passionsfrucht, Papaya, wein, Champagner, Spirituosen, Bohnenkaffee, alle aufgebrühten Tees, alle ungesüßten Mineral-wasser ohne Fruchtanteil, zuckerfreie Kaugummis, künstliche Süßstoffe in kleinen Mengen…“

(Quelle: RTL.de)

Hinweis : Der veröffentlichte Diätplan wurde individuell für Jenke zusammengestellt, damit dieser durch eine Diät seine angefutterten Kilos wieder abnehmen kann. Es handelt sich dabei also quasi um die „Jenke Diät“. Der Diätplan an sich ist nicht für eine dauerhafte Ernährungsumstellung für Jedermann ausgelegt.

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Das Jenke-Experiment: Essen ohne Grenzen

2010-10-26T11:50:00+00:00 - Promiflash Redaktion

Hat nicht jeder schon einmal davon geträumt, einfach alles zu essen, worauf man gerade Lust hat, ohne auf die lästigen Kalorien zu achten? Genau das macht RTL-EXTRA-Reporter Jenke von Wilmsdorff (44) gerade. „Ich will dick werden“ ist das Motto seines Experiments, bei dem er sich bewusst ungesund ernährt und Unmengen Fett, Zucker und Kohlenhydrate zu sich nimmt. Dabei will er herausfinden, was Menschen sich mit einer dauerhaft falschen Ernährung eigentlich antun.

Bereits seit einer Woche versucht er bis zu 10.000 Kalorien am Tag zu sich zu nehmen – normal wären 2000. Ob Schweinshaxe, Sahnetorte oder eine spezielle Suppe für Sumo-Ringer (5000 Kalorien!), Jenke stopft alles in sich hinein, um möglichst schnell zuzunehmen. Kein Wunder, dass er sich da schon nach wenigen Tagen aufgedunsen, müde und aggressiv fühlte. Ärzte und Experten haben ihm übrigens von seinem Vorhaben abgeraten, denn sie sind sich sicher, dass sich seine Körperwerte dramatisch verschlechtern werden.

Und Recht haben sie, denn bereits nach der ersten Woche hat sich Jenkes Bauchumfang von vorher 90 Zentimeter auf ganze 101 Zentimeter vergrößert . Außerdem hat er schon stolze 4,7 Kilo zugenommen. Das Experiment erinnert stark an den Film „Super Size Me“, in dem sich der New Yorker Filmemacher Morgan Spurlock 30 Tage ausschließlich von McDonald’s-Produkten ernährte. Es bleibt spannend, wie lange der Reporter sein Experiment noch durchhalten kann und wie viel Gewicht er am Ende wirklich zulegt. Weitere Informationen hierzu gibt es auch auf RTL-EXTRA .

Tipps für Promiflash? Einfach E-Mail an: [email protected]

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Es geht heftig zu bei Jenke und seinem Fitnesstrainer. Jenke muss sich quälen und anbrüllen lassen - er geht an seine körperlichen Grenzen. Denn der Reporter hat ein großes Ziel vor Augen: 10 Kilogramm Fett möchte er abtrainieren. Und im Gegenzug sollen Muskeln aufgebaut werden. Dafür pumpt, schwitzt und leidet er. Vier Monate gibt sich Jenke ein extremes Fitnessprogramm. Am Ende soll nicht nur das Fett wegschmelzen, es steht auch die Teilnahme an einem Bodybuilder-Wettbewerb an.

Doch Jenke ist nicht der Einzige, der an seiner Figur arbeiten will. Der Reporter trifft Angelina, Mutter eines zweijährigen Sohnes und schwanger mit ihrem zweiten Kind. Schon seit der Pubertät kämpft sie mit Gewichtsproblemen. Sie würde gerne nach der Geburt ordentlich abspecken, auch weil sie ihrem Mann "gern einen schönen Körper bieten" möchte. Einige Wochen nach der Geburt beginnt sie mit dem Training und testet ein Abspeck-Internet-Programm speziell für junge Mütter. Ihr Ziel: 20 Kilo sollen runter - und sie will wieder in ihr Brautkleid passen.

In seinem Körperkult-Experiment nimmt sich Jenke nicht nur seine Muskeln vor, der gesamte Körper soll aufgefrischt werden. Was nützt ein trainierter Körper, wenn das Gesicht in Falten liegt? Der 49-Jährige probiert die Anti-Aging-Methode 'Needling' aus. Nadeln verpassen seinem Gesicht tausende winzige Wunden - das soll die Haut straffen. Und er testet Botox aus, das Nervengift ist inzwischen auch bei Männern äußerst beliebt und glättet das Gesicht.

Wie Jenke nach der Tortur aussieht, was er seinem Körper noch alles zumutet und ob Angelina tatsächlich so viel abnimmt, dass sie wieder in ihr Brautkleid passt - das sehen Sie heute ab 21.15 Uhr bei RTL.

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Di., 27.08.2024 • 20:15 Uhr

"jenke. das food-experiment.", jenke widmet sich unseren lebensmitteln.

"Was essen wir wirklich?" so lautet der Untertitel von "JENKE. Das Food-Experiment."

Im Rahmen der Sendung wirft Jenke von Wilmsdorff einen genauen Blick auf sein und unser aller Essen. Dabei nimmt er besonders die Stoffe ins Visier, die wir mit bloßen Auge nicht sehen können und von denen wir mitunter gar nicht ahnen, dass wir sie mit unserem Essen zu uns nehmen.

Und Jenke will nicht nur wissen, was drin ist, im Essen. Er möchte herausfinden, was die Stoffe aus den Lebensmitteln mit unserem Körper machen.

Clips zum Experiment Food

Vergiftung durch belastete Lebendsmittel: Welche Schadstoffe werden in Jenkes Körper nachgewiesen?

Das Ergebnis von Jenkes Food-Experiment: Senken Bio-Produkte die Schadstoffbilanz in seinem Körper?

Schadstoffe in Lebensmitteln und ihre Wirkung auf den Körper

Von der Traube zum Wein: Der Einsatz von Pestiziden in Weinanbaugebieten

Die "Dirty Dozen": Diese Lebensmittel sind am stärksten mit Schadstoffen belastet

Bananen: Gesundes Obst oder giftige Pestizidherde?

Test auf dem Wochenmarkt: Wer würde für Bio-Lebensmittel mehr Geld ausgeben?

Unkraut- und Schädlingsbekämpfungsmittel in der konventionellen Landwirtschaft

Die Vor- und Nachteile von ökologischer Landwirtschaft

In seinem Selbstexperiment im Rahmen der "Green Seven Week" , zeigt Jenke von Wilmsdorff, wie sich versteckte Schadstoffe in unserem Essen auf uns auswirken können. Wie krass ist die Schadstoffbelastung in vermeintlich gesunden Lebensmitteln aus unseren Supermärkten wirklich? Und was richten sie in unserem Körper an? Jenke ernährt sich mehrere Wochen lang von den am stärksten belasteten Lebensmitteln. Wie verändern sich seine Blutwerte? Und wie geht es ihm dabei?

Direkt im Anschluss spricht Jenke von Wilmsdorff über seine Erlebnisse und Erkenntnisse in "JENKE. Live. Der Talk danach" . Viviane Geppert leitet die Diskussion mit dem Grenz-Journalisten und ihren Gästen.

"JENKE. Live. Der Talk danach."

JENKE. Live. Der Talk danach

Nach der Ausstrahlung von "JENKE. Das Food-Experiment: Was essen wir wirklich?" wird es Zeit für eine Bestandsaufnahme. Jenke von Wilmsdorff hat sich mehrere Wochen lang von stark belasteten Lebensmitteln ernährt. Was hat das mit seinem Körper angestellt? Wie haben sich seine Blutwerte verändert? Und wie ging es ihm während des Experiments?

Der Talk nach "JENKE. Das Food-Experiment: Was essen wir wirklich?"

Jenke von Wilmsdorff hat sich während des "Food-Experiments" mehrere Wochen lang von stark belasteten Lebensmitteln ernährt. Was hat das mit seinem Körper angestellt? Wie haben sich seine Blutwerte verändert? Und wie ging es ihm während des Experiments?

Alle Experimente

Experiment Liebe: Von Dating-App bis Sex-Roboter

Wieso führen wir Paar-Beziehungen? Gibt es eine langfristige Alternative? Können Menschen eine "Liebes-Beziehung" mit einer KI führen? Jenke von Wilmsdorff fragt: Was passiert, wenn Maschinen unsere Gefühlswelt erobern?

Das Zucker-Experiment: Wie krank macht Zucker?

In dieser Ausgabe von "JENKE." macht Jenke von Wilmsdorff ein Experiment gegen jede Vernunft - und gegen den ärztlichen Rat: Der Fernsehjournalist konsumiert jeden Tag ein Kilogramm Zucker. Wie lange macht sein Körper das mit? Wie dramatisch sind die Folgen nach kürzester Zeit?

Das Experiment Psyche.

In dieser Ausgabe von "JENKE." unterzieht sich Jenke von Wilmsdorff einem seiner härtesten Experimente. Völlig isoliert will er herausfinden, welche Auswirkungen Einsamkeit auf unsere Psyche hat.

Das Klima Experiment.

Jenke von Wilmsdorff geht den Veränderungen des Klimawandels in einem erneuten Experiment auf die Spur.

Das Shopping-Experiment.

Jenke von Wilmsdorff macht den Selbsttest: Wie viele Dinge brauchen wir um glücklich zu sein? Wann schadet uns unser Konsum?

Das Schönheits-Experiment.

In seinem ersten Experiment bei ProSieben legt sich Jenke von Wilmsdorff direkt unters Messer. Er will herausfinden, wie er jünger aussehen kann. Genauer: 20 Jahre jünger in 100 Tagen.

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• Jenke - das Experiment

Diskutiere Jenke - das Experiment im Der Fitness-Talk Forum im Bereich Fitness-Talk; Hallo, ich sehe ja sehr selten Fern und bin deshalb erst spät auf dieses Experiment im Internet aufmerksam geworden. Kenn Ihr das? Ein RTL Reporter möchte gerne

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Hallo, ich sehe ja sehr selten Fern und bin deshalb erst spät auf dieses Experiment im Internet aufmerksam geworden. Kenn Ihr das? Ein RTL Reporter möchte gerne fett werden und nimmt deshalb in den letzten zweieinhalb Wochen zwischen 6000 und 10000 Kcal pro Tag zu sich Und er macht weiter! In der ersten Woche hat er fast 5kg und 11cm Bauchumfang zugenommen in der zweiten "nur" noch ein Drittel davon. Hier mal ein Link zu seinem Blog http://jenkes.blogspot.com/ Hier kann man die Sendung sehen : http://www.rtl.de/cms/information/rt...xperiment.html Total abgefahren. Wie er das wohl wieder los wird ? Und in welcher Zeit?

jenke experiment zunehmen

das ist doch einfach eklig wie kann man das seinem körper nur antun, offensichtlich gehört er zu denen die schnell fett ansetzen! und so schnell wie es drauf ist geht es ja im allg. wieder runter zumindest bei einigen...

Wozu ist das Experiment denn gut ? Also was soll da untersucht werden ? Wie fett man werden kann ?

steht doch im link er will wissen, wieviel er in kurzer zeit zunehmen tut/kann....was leute so alles tun fürs fernsehen seine anderen reportagen habe ich ja schon gesehen, der mann ist sonst fit und geht sporteln und hält sich wohl an seine kalorienbilanz... ich denke mal sobald er nicht mehr kann, bricht er das experiment eh ab...

Geändert von kayleigh009 (04.11.2010 um 20:07 Uhr)

Hmm ich finde er tut sich damit selbst keinen Gefallen. Fettzellen die einmal angelegt wurden, verschwinden nicht einfach wieder, sondern werden nur geleert ... und sind prinzipiell dann schon sofort einsatzbereit wenn er später mal wieder zuviel gegessen hat und er nimmt sofort zu. Außerdem ist er ja auch nicht mehr der Jüngste. Da können solche Experimente ganz schnell mal schiefgehen (Herzinfarkt), vorallem wenn vorher schon unentdeckte Gefäßverstopfungen da waren ...

Ich würde es auch nicht machen. Nie! (Liebe mögliche Werbepartner! Ich bin alt und brauche natürlich Kohle. Also bitte den obigen Satz nicht ganz so ernst nehmen. Ich bin hier per PN immer erreichbar und würde mich über lukrative Angebote sehr freuen! Gruss vom Hatti!)

ich hab das mal für dich in ordnung gebracht! Zitat von FrankH ( Liebe mögliche Werbepartner! Ich bin alt und brauche natürlich Kohle. Also bitte den obigen Satz nicht ganz so ernst nehmen. Ich bin hier per PN immer erreichbar und würde mich über lukrative Angebote sehr freuen! Gruss vom Hatti! )

Das war aber ein richtig netter Zug von dir, Waldlaeuferin Na ja, ich find's wortwörtlich zum k.tz.en. Das kann man garnicht mal vergleichen mit Schauspielern, die sich für eine Rolle Mehrgewicht anfressen.

Habt ihr euch bei dem Film "Super size me" auch so aufgeregt? Ich finde ja wenn der Kerl das (wirklich) freiwillig und bewusst macht soll er doch.. ich weiss auch so daß ich dick werde wenn ich viel essen und fühl mich aber normal dünn besser

Zitat von waldlaeuferin ich hab das mal für dich in ordnung gebracht! Ich danke Dir. Hab mich nicht getraut das so dezent zu machen wie Du es hier reinstellst.

Zitat von esteel Habt ihr euch bei dem Film "Super size me" auch so aufgeregt? Ich finde ja wenn der Kerl das (wirklich) freiwillig und bewusst macht soll er doch.. ich weiss auch so daß ich dick werde wenn ich viel essen und fühl mich aber normal dünn besser Es ist freiwillig! Das ist der Punkt. Und jeder muss wissen was er tut. Auf den Mount Everest rauf ohne Sauerstoff-Maske oder zu Fuss durch die Arktis ... ist auch nicht unbedingt "sinnvoller"! Wir leben hier eine ganz kurze Zeitspanne auf diesem unseren Planeten und da ist wahrlich nicht immer alles sooooooooo "vernünftig" (natürlich auch eine Sache der Definition was "vernünftig" ist, aber ihr wisst vielleicht worauf ich hinaus will)! Sich darüber aufregen? Nö tue ich nicht wirklich. Er hat ja keine Kinder missbraucht oder ähnliches. Darüber lohnt sich Aufregung!

ich bin gerne behilflich! aufregen tut es mich nicht, aber ich verstehe es auch nicht. wenn jemand testen will, ob er den mt. everest besteigen kann oder den atlantik in einem paddelboot überqueren, kann ich das nachvollziehen. weniger gelingt mir das, wenn leute sich herausgefordert fühlen, ein quadratmeter grosses schnitzel zu essen, einen eimer sangria zu trinken oder durch schiere völlerei zig kilos zuzunehmen. und dabei will ich gar nicht mal anfangen von repektlosem umgang mit lebensmitteln und (im fall des xxxxxl schnitzels tieren ) und dem hunger in der welt und all dem...

ich halte das für totalen Schwachsinn. 50% der Bevölkerung hat ja eh Übergewicht also was soll der test? Mach je schon millionen Menschen vor. Ist ja schon pervers da hocken Fette Leute in Ihrem Wohnzimmer, essen Chips und schauen im Fernsehen jemandem zu wie er sich fettfrisst. Dann kommt wieder ne Sendung wie sie ihm das fett absaugen. So macht man "Unterhaltung"

Da ist schon was dran @haui was Du schreibst. Möge sich jeder sein Urteil bilden: Heute, Montag, 08.11.2010 ab 22:15 Uhr Extra - Das RTL-Magazin Zitat : "Drei Wochen lang hat Extra-Reporter Jenke von Wilmsdorff so viel gegessen wie er konnte. Wieviel Kilos hat er zugelegt hat und wie sehr hat seine Gesundheit darunter gelitten?" Vielleicht kommt ja doch irgendeine "verwertbare" Erkenntnis aus diesem Experiment heraus ... keine Ahnung!

Zitat von haui Ist ja schon pervers da hocken Fette Leute in Ihrem Wohnzimmer, essen Chips und schauen im Fernsehen jemandem zu wie er sich fettfrisst. Dann kommt wieder ne Sendung wie sie ihm das fett absaugen. Vielleicht macht er das ja genau deswegen... Ob das der durchschnittliche RTL-Zuschauer natürlich kapiert, ist die andere Frage...

Zitat von Felix666 Vielleicht macht er das ja genau deswegen... Ob das der durchschnittliche RTL-Zuschauer natürlich kapiert, ist die andere Frage... ne bestimmt nicht... aber vllt. macht er jetzt eine Sendung "Wie nehme ich meine Fettmassen wieder ab." Ich kann mir nicht vorstellen, dass es so schnell wieder weg geht.

ich kann mir auch nicht denken, welche neuen erkenntnisse dabei zu gewinnen sein sollen - dieses thema ist ja nicht gerade unerforscht. und die methode "wochenlang soviel essen wie geht" ist ja auch kein origineller ansatz, würde mich wundern, wenn dabei etwas überraschendes herauskäme!

Ich find die Sache gar nicht mal schlecht. Der Herr weiß um was es geht und wird danach sicher wieder abnehmen . Aber so lernt er wieder, wie schön es ist sport zu treiben und sportlich zu sein. Warum nicht? Hab mich im Sommer auch mal gehen lassen - jetzt ist es umso schöner (gut ich hab wirklich nicht so viel gefuttert und kaum zugelegt )

Zitat von Ria ne bestimmt nicht... aber vllt. macht er jetzt eine Sendung "Wie nehme ich meine Fettmassen wieder ab." Ich kann mir nicht vorstellen, dass es so schnell wieder weg geht. Ja macht er - mit Joey Kelly als Trainer, der ihm erzählt, er solle doch bitte beim Laufen in einem Pulsfrequenzbereich von 120-130 bleiben, der Fettverbrennung wegen...

Zitat von Alpine Ja macht er - mit Joey Kelly als Trainer, der ihm erzählt, er solle doch bitte beim Laufen in einem Pulsfrequenzbereich von 120-130 bleiben, der Fettverbrennung wegen... also da habe ich auch nur mit dem kopf geschüttelt, und als der jenke meinte sein puls sei 162 hoch, habe ich nur laut gerufen "ja, genau richtig zum abnehmen!" der ist doch nicht untrainiert, nur weil er 3 wochen nix gemacht hat! die kugel von ihm sah schon schlimm aus - aber das hat er auch schnell wieder runter! ich fand allerdings den glukosetest recht interessant!! und das man darauß aufschlüsse ziehen kann, wie jemand kh verwertet. jenke steht/stand ja somit kurz vor der diabetes. ich musste in der schwangerschaft, wegen verdacht auf schwangerschaftsdiabetes (mein kleiner war recht groß!), dreimal zu so nem glukosetest antreten - die frauenärztin wollte das immer nicht glauben . und jedesmal hatte ich ein perfektes und sehr gutes ergebnis...mein blutzucker wird sofort abgebaut - bin also auch ein guter kh-verwerter!!! und das ist auch gut weil ich auch ein kh-futterer bin - beriberi lässt grüßen.

Geändert von kayleigh009 (17.11.2010 um 10:17 Uhr)

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Ich kapier immer noch nicht, wozu dieses "Experiment" eigentlich gut sein soll. anscheinend scheint sich RTL auf die Bedürfnisse seiner Zuschauer einzustellen. Konnte man dort früher noch Softsex-Streifen im Spätprogramm bewundern, setzt RTL jetzt offensichtlich auf "Food-Porn"...

Hallo MarOl Kennst du den Film " Supersize me " ? Warum manche Menschen nicht dick werden 1/5 http://www.youtube.com/watch?v=dS3HIySm3Gw LG schneeblatt

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